Les Règles Officielles de Biathlon (Ski et Tir)
Comprenez facilement le déroulement d'une rencontre, les dimensions de l'aire de jeu, les règles de comptage des points, les fautes éliminatoires et testez vos connaissances avec notre quiz interactif.
Biathlon (Ski et Tir) est encadré par la réglementation officielle de FFS. Le principe fondamental repose sur : Tir alterne : Tir couche (diametre de cible de 45 mm) et Tir debout (diametre de cible de 115 mm) a la carabine 22LR portee sur le dos pendant toute la course. Les rencontres se disputent sur un espace aux normes officielles garantissant l'équité sportive et la sécurité de tous les participants.
Le Principe Fondamental du Jeu
Tir alterne : Tir couche (diametre de cible de 45 mm) et Tir debout (diametre de cible de 115 mm) a la carabine 22LR portee sur le dos pendant toute la course.
Format et durée
Epreuves individuelles : Sprint (10 km H / 7,5 km F avec 2 tirs), Poursuite (12,5 km H avec 4 tirs), Individuel (20 km avec 1 min de penalite par tir manque) et Relais.
Comptage des Points
Temps total de course incluant le temps de ski de fond et les penalites de tir.
Fautes et pénalités
Tour de penalite de 150m (environ 22 a 25 secondes de ski supplementaires) pour chaque cible manquee (sauf epreuve individuelle ou chaque faute ajoute 1 minute).
L'Aire de Pratique et ses Spécifications
Schéma Coté : Dimensions Officielles du Terrain
Tracé et normes homologués selon le règlement fédéral
📍 Dimensions et caractéristiques homologuées
Piste de ski de fond en skating de 2,5 km à 4 km et pas de tir securise comprenant 30 cibles basculantes a 50 metres.
Testez vos connaissances sur Biathlon (Ski et Tir)
Questions concrètes sur les règles du jeu. Cliquez pour vérifier immédiatement votre réponse.
1. Quel est le diametre de la cible a 50m lors du tir couche en biathlon ?
2. Quelle penalite encourt un biathlete qui manque une cible en epreuve de sprint ?
Approfondir votre pratique : Biathlon (Ski et Tir)
Consultez l'ensemble de nos guides spécialisés, conseils d'entraînement et informations réglementaires.
Guide équipement et matériel
Tenue adaptée, choix du matériel, protections recommandées, critères de sélection et budget.
Exercices et entraînements
Drills techniques, préparation physique spécifique, échauffements et schémas tactiques de progression.
Santé, calories et prévention
Dépense énergétique moyenne, groupes musculaires sollicités, bienfaits cardiovasculaires et prévention.
Prix, licence et cotisations
Coût d'une adhésion en club, prix de la licence fédérale, aides Pass'Sport 50€ et budget annuel.
Tournois et rentrée sportive
Calendrier des compétitions, informations fédérales, rentrée 2026-2027 et journées portes ouvertes.