Les Règles Officielles de Boxe Anglaise (Noble Art)
Comprenez facilement le déroulement d'une rencontre, les dimensions de l'aire de jeu, les règles de comptage des points, les fautes éliminatoires et testez vos connaissances avec notre quiz interactif.
Boxe Anglaise (Noble Art) est encadré par la réglementation officielle de FFBoxe. Le principe fondamental repose sur : Toucher sans se faire toucher en utilisant exclusivement les poings gantes au-dessus de la ceinture et sur la face avant du buste et du visage. Les rencontres se disputent sur un espace aux normes officielles garantissant l'équité sportive et la sécurité de tous les participants.
Le Principe Fondamental du Jeu
Toucher sans se faire toucher en utilisant exclusivement les poings gantes au-dessus de la ceinture et sur la face avant du buste et du visage.
Format et durée
Boxe amateur : 3 rounds de 3 minutes pour les seniors masculins et feminins avec 1 minute de repos. Boxe educative sans coup appuye pour les jeunes.
Comptage des Points
Trois a cinq juges attribuent 10 points au vainqueur du round et 9 ou moins au perdant selon les touches nettes portees avec la tete des gants.
Fautes et pénalités
Avertissements pour frappe sous la ceinture, coup de coude ou de tete, accrochage prolonge (clinch) ou frappe derrière la tete.
L'Aire de Pratique et ses Spécifications
Schéma Coté : Dimensions Officielles du Terrain
Tracé et normes homologués selon le règlement fédéral
📍 Dimensions et caractéristiques homologuées
Ring carre delimite par 4 cordes tendues, mesurant entre 4,90m et 6,10m de cote a l'interieur des cordes.
Testez vos connaissances sur Boxe Anglaise (Noble Art)
Questions concrètes sur les règles du jeu. Cliquez pour vérifier immédiatement votre réponse.
1. Quelle partie du corps est formellement interdite de frappe en boxe anglaise ?
2. Quelle taille de gants (en onces / oz) est généralement utilisee pour le sparring d'entraînement ?
Approfondir votre pratique : Boxe Anglaise (Noble Art)
Consultez l'ensemble de nos guides spécialisés, conseils d'entraînement et informations réglementaires.
Guide équipement et matériel
Tenue adaptée, choix du matériel, protections recommandées, critères de sélection et budget.
Exercices et entraînements
Drills techniques, préparation physique spécifique, échauffements et schémas tactiques de progression.
Santé, calories et prévention
Dépense énergétique moyenne, groupes musculaires sollicités, bienfaits cardiovasculaires et prévention.
Prix, licence et cotisations
Coût d'une adhésion en club, prix de la licence fédérale, aides Pass'Sport 50€ et budget annuel.
Tournois et rentrée sportive
Calendrier des compétitions, informations fédérales, rentrée 2026-2027 et journées portes ouvertes.