Les Règles Officielles de Football (Foot à 11 et Futsal)
Comprenez facilement le déroulement d'une rencontre, les dimensions de l'aire de jeu, les règles de comptage des points, les fautes éliminatoires et testez vos connaissances avec notre quiz interactif.
Le Principe Fondamental du Jeu
La règle du hors-jeu : un joueur est hors-jeu si, au moment où la passe lui est adressée, il est plus près de la ligne de but adverse que le ballon et l'avant-dernier défenseur adverse.
Format et durée
2 mi-temps de 45 minutes (90 min de temps réglementaire) avec 15 minutes de pause. En tournoi éliminatoire : prolongations de 2 × 15 min puis tirs au but.
Comptage des Points
Chaque ballon franchissant entièrement la ligne de but entre les poteaux accorde 1 but. En championnat : 3 points pour une victoire, 1 point pour un nul, 0 pour une défaite.
Fautes et pénalités
Carton jaune (avertissement pour faute grossière ou contestation) ; Carton rouge (exclusion directe ou suite à 2 jaunes) ; Penalty pour faute dans la surface de réparation.
L'Aire de Pratique et ses Spécifications
📍 Dimensions et caractéristiques homologuées
Terrain en gazon naturel ou synthétique homologué de 105 m de long sur 68 m de large, buts de 7,32 m × 2,44 m, cercle central de 9,15 m de rayon et surface de réparation de 16,50 m.
Testez vos connaissances sur Football (Foot à 11 et Futsal)
Questions concrètes sur les règles du jeu. Cliquez pour vérifier immédiatement votre réponse.
1. Combien de mètres séparent le point de penalty de la ligne de but en football à 11 ?
2. Un joueur peut-il être hors-jeu directement sur une touche ?
Approfondir votre pratique du Football (Foot à 11 et Futsal)
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Guide raquettes et équipement
Ronde, goutte d'eau ou diamant ? Mousse EVA, chaussures spéciales pistes et budget.
Exercices et entraînements
Bandeja, víbora, bajada de pared et drills d'entraînement pour progresser rapidement.
Santé, calories et blessures
Dépense énergétique (~650 kcal/h), muscles sollicités et prévention de l'épicondylite.
Prix, licence et cotisations
Coût d'une adhésion club, location de piste horaire et aides Pass'Sport éligibles.
Tournois et rentrée sportive
Calendrier des tournois homologués P100 à P2000, réformes fédérales et portes ouvertes.