Les Règles Officielles de Handball
Comprenez facilement le déroulement d'une rencontre, les dimensions de l'aire de jeu, les règles de comptage des points, les fautes éliminatoires et testez vos connaissances avec notre quiz interactif.
Handball est encadré par la réglementation officielle de FFHB. Le principe fondamental repose sur : La regle des 3 pas : il est interdit de faire plus de 3 pas avec le ballon sans dribbler, et interdiction pour les joueurs de champ de penetrer dans la zone des 6m. Les rencontres se disputent sur un espace aux normes officielles garantissant l'équité sportive et la sécurité de tous les participants.
Le Principe Fondamental du Jeu
La regle des 3 pas : il est interdit de faire plus de 3 pas avec le ballon sans dribbler, et interdiction pour les joueurs de champ de penetrer dans la zone des 6m.
Format et durée
Match de 60 minutes divise en 2 mi-temps de 30 minutes avec pause de 10 a 15 minutes. 7 joueurs sur le terrain par equipe (6 joueurs de champ + 1 gardien).
Comptage des Points
Chaque but marque vaut 1 point. L'equipe qui totalise le plus de buts a la fin du temps reglementaire remporte le match.
Fautes et pénalités
Graduation des sanctions FFHB : Avertissement (carton jaune), Exclusion temporaire de 2 minutes (l'equipe joue en inferiorite), et Disqualification (carton rouge direct ou suite à 3 exclusions de 2 min). Jet de 7 metres (penalty).
L'Aire de Pratique et ses Spécifications
Schéma Coté : Dimensions Officielles du Terrain
Tracé et normes homologués selon le règlement fédéral
📍 Dimensions et caractéristiques homologuées
Gymnase couvert de 40m de long sur 20m de large avec zone de but des 6m reservee au gardien et buts de 3m x 2m.
Testez vos connaissances sur Handball
Questions concrètes sur les règles du jeu. Cliquez pour vérifier immédiatement votre réponse.
1. Combien de pas un joueur peut-il realiser avec le ballon sans dribbler au handball ?
2. Quelle est la sanction donnee lors d'une faute grossiere empechant une occasion franche de but ?
Approfondir votre pratique : Handball
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