Les Règles Officielles de Roller Derby
Comprenez facilement le déroulement d'une rencontre, les dimensions de l'aire de jeu, les règles de comptage des points, les fautes éliminatoires et testez vos connaissances avec notre quiz interactif.
Roller Derby est encadré par la réglementation officielle de FFRS. Le principe fondamental repose sur : Les contacts sont autorises exclusivement avec le buste et les hanches sur les zones d'impact legales (buste et cuisses), frappes avec les avant-bras ou les jambes interdites. Les rencontres se disputent sur un espace aux normes officielles garantissant l'équité sportive et la sécurité de tous les participants.
Le Principe Fondamental du Jeu
Les contacts sont autorises exclusivement avec le buste et les hanches sur les zones d'impact legales (buste et cuisses), frappes avec les avant-bras ou les jambes interdites.
Format et durée
Match (Bout) de 60 minutes decoupe en 2 mi-temps de 30 minutes, compose de rounds successifs de 2 minutes maximum appeles 'Jams'.
Comptage des Points
La 'Jammeuse' (portant une etoile sur le casque) marque 1 point pour chaque adversaire 'Bloqueuse' qu'elle depasse regulierement au second tour et aux tours suivants.
Fautes et pénalités
Penalite de 30 secondes en prison pour blocage avec les coudes, coup de patin, charge dans le dos ou sortie de piste illegale.
L'Aire de Pratique et ses Spécifications
Schéma Coté : Dimensions Officielles du Terrain
Tracé et normes homologués selon le règlement fédéral
📍 Dimensions et caractéristiques homologuées
Piste ovale en salle (Track plat) de 33m x 16m delimitee par des cordes ou rubans adhesifs avec sens de rotation anti-horaire.
Testez vos connaissances sur Roller Derby
Questions concrètes sur les règles du jeu. Cliquez pour vérifier immédiatement votre réponse.
1. Quelle joueuse marque des points pour son equipe lors d'un Jam ?
2. Quel type de patins a roulettes est obligatoirement utilise en Roller Derby ?
Approfondir votre pratique : Roller Derby
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Guide équipement et matériel
Tenue adaptée, choix du matériel, protections recommandées, critères de sélection et budget.
Exercices et entraînements
Drills techniques, préparation physique spécifique, échauffements et schémas tactiques de progression.
Santé, calories et prévention
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Prix, licence et cotisations
Coût d'une adhésion en club, prix de la licence fédérale, aides Pass'Sport 50€ et budget annuel.
Tournois et rentrée sportive
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