Le Matériel Essentiel pour Judo et Jujitsu
Tout pour bien s'équiper sans se ruiner : liste des pièces obligatoires pour la première séance, matériel prêté gratuitement en club affilié, conseils de choix des tailles et protections homologuées.
La Liste des Équipements de Base
Judogi (kimono blanc ou bleu)
Conforme au cahier des charges FFJDA.
Ceinture (Obi)
Conforme au cahier des charges FFJDA.
Zoori (claquettes de tatami obligatoires)
Conforme au cahier des charges FFJDA.
Serviette propre et gourde
Conforme au cahier des charges FFJDA.
Protège-dents (recommandé en compétition)
Conforme au cahier des charges FFJDA.
Sous-vêtement technique blanc pour les féminines
Conforme au cahier des charges FFJDA.
Gourde individuelle et serviette
Hydratation régulière obligatoire pendant l'effort.
Comment Choisir les Bonnes Tailles ?
Les judogis 100% coton rétrécissent d'environ 5 cm au premier lavage. Choisissez toujours une taille supérieure de 5 cm (ex: 175 cm pour un pratiquant mesurant 1,70 m). Grammage recommandé : 350 à 450 g/m² pour débuter, 650 à 750 g/m² pour les compétiteurs.
👕 Tenue, tailles et textile
Pour les sports à tenue spécifique (kimonos, maillots, protections), prévoyez toujours une demi-taille ou 5 cm de plus si le tissu est 100 % coton afin d'anticiper le rétrécissement naturel au lavage.
👟 Chaussures et accroche au sol
Vérifiez impérativement si la discipline se pratique en salle (semelle claire non marquante obligatoire), sur tatami (pieds nus avec claquettes zoori), sur herbe (crampons moulés ou vissés) ou sur sol dur.
Budget Équipement Estimé selon la Pratique
| Gamme de Pratique | Budget Moyen Estimé | Composition du Pack Équipement |
|---|---|---|
| Pack Débutant / Découverte | 45 € à 75 € | Tenue d'entraînement de base, protections indispensables, sac de sport ventilé. |
| Pack Pratiquant Régulier | 90 € à 160 € | Matériel individuel personnel complet, 2e tenue de rechange, chaussures techniques renforcées. |
| Pack Compétiteur / Perfectionnement | 180 € à 300 € | Équipement haut de gamme homologué compétitions nationales, tenues aux normes officielles FFJDA. |
Approfondir votre pratique du Judo et Jujitsu
Consultez l'ensemble de nos guides spécialisés, tests interactifs et fiches réglementaires pour tout maîtriser.
Règles officielles et terrain
Dimensions de piste, règles de service à la cuillère, rebonds sur vitres et grillages.
Exercices et entraînements
Bandeja, víbora, bajada de pared et drills d'entraînement pour progresser rapidement.
Santé, calories et blessures
Dépense énergétique (~650 kcal/h), muscles sollicités et prévention de l'épicondylite.
Prix, licence et cotisations
Coût d'une adhésion club, location de piste horaire et aides Pass'Sport éligibles.
Tournois et rentrée sportive
Calendrier des tournois homologués P100 à P2000, réformes fédérales et portes ouvertes.